祛痘方法小知识之一第一杯水:皮肤长痘说明你的皮肤正在处于一种缺水的状态，那么你的身体也是处于一种缺水的状态，所以一定要多喝水，特别是清晨的第一杯水。那么清晨的第一杯水到底有多大的作用呢？①补充水份-补充身体代谢失去的水份；②防止便秘-刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘；③冲刷肠胃-洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态；④清醒大脑-增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环；⑤美容养颜-排出毒素。
祛痘方法小知识之二正确洗脸方式：洗脸作为我们每天呵护皮肤一个必不可少的方式，做法不对会有哪些危害呢？洗脸水过冷太烫都不好！洗脸水温应适中37度左右，夏季别太冷，冬天别太烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃和残留物等污垢，易引起痤疮等皮肤病。洗脸水太烫，容易使皮肤迅速扩张，导致皮肤早衰，皱纹早现。
祛痘方法小知识之三个法则：想要成功祛痘，避免留下难看的痘印，就得做到以下三点原则：1、不使用强效的洗面奶，避免刺激痘痘。2、不使用含有酒精性成分的护肤品。3、不要食用辛辣，油腻食物，保证作息规律正常，为消除痘痘打造一个有利的身体条件。每一个坚持祛痘的妹纸都棒棒的 。
祛痘方法小知识之痘痘和食物的关系;1.鼻头-少吃冰冷的食物；2.鼻翼两侧-不要过度的纵欲或禁欲；3.印堂-避免烟、酒等刺激性食品；4.左侧脸颊-不要让身体处于过度的闷热环境中；5.右边脸颊-避免芋头、海鲜类易过敏食物；6.侧面下颌骨-可用刮痧方法帮助身体排毒；7.发髻边上-加强卸妆和清洁。
祛痘方法小知识之长痘痘的位置图解和痘痘'疯长'的8个恶习：1、过度洗脸，不补水，不做面膜。2、流汗后没有注意擦干脸。3、摸脸和托腮，没事喜欢抠痘痘。4、不爱吃蔬果，爱吃肉。5、速食，泡面也是痘痘元凶哦。6、喝水少，不按时睡觉。7、不注意枕头卫生。8、不会护理皮肤、清洁皮肤！
祛痘方法小知识之痘痘和性别的关系：男性的肌肤油脂分泌量比女性大，所以更易沾污物，而诱发炎症，发病率高于女性；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相对会少。而女性会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。
祛痘方法小知识之中医五行养颜法：1、脸色偏青应养护肝胆，食用酸味食物、不动怒、热水泡脚；2、脸色偏红应养护心血管，吃苦味食物、心态放平和；3、脸色偏黑肾脏有问题，适当吃海鲜、喝温开水；4、脸色偏黄保养脾胃，摄入糖分、饮食规律；5、脸色偏白注意肺和大肠，食用芥末、葱、薄荷等辛味食物。
祛痘方法小知识之挤痘痘的危害：1、形成疤痕：由于炎症型面疱的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起炎症，炎症消退后，因真皮组织修复能力较差，就形成了疤痕。 2、形成凹洞：多出现于慢性炎症型，真皮组织遭到严重破坏，皮肤修护后而形成凹洞。 3、色素沉着：大多数患者治愈后，均有轻重不一的色素沉着，其消退时间有长有短，甚至也有持久不退的。
好了，今天小编先给大家分享这些祛痘的方法以及护肤小知识，后期小编还会继续为大家分享哦，祛痘并不可怕，可怕的是你不坚持祛痘。希望大家战痘成功。