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营养美味的鸡肉松粉

食材
1

鸡胸肉 1块

2

姜 3片

3

料酒 2勺

方法/步骤
1

鸡胸肉洗净,用冷水将料酒和生姜放入锅中。水煮开后,撇去泡沫,继续煮,直到你能轻轻地刺穿筷子,然后你可以拔出锅!

2

在空气中冷却鸡肉并将其撕成薄片(这一步非常重要。如果你不把它撕成条状,你就不能得到松散的肉)

3

撕好的鸡肉,放入平底锅,炒干水分。

4

用日本料理机把肉炒松,

6

直到鸡肉松翻炒成黄色,翻炒有声音(炒干的肉松翻炒过程中,明显沙沙响,大家制作几次肉松有经验了就很好掌握了),说明鸡肉松已完全炒制好。

7

将准备好的肉松晾干冷藏,并尽快食用。毕竟是纯手工制作,没有添加任何成分,保质期很短。

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