步骤/方法做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。
工具/原料
1
要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。
2
不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就好。
3
遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力，这点非常重要。
4
学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。
5
参考别人的例子，提醒自己任何不利情况，都是可以克服的。虽然爱迪生只接过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦•凯勒失去了视觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。
6
对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应，接受学习他人如何看待你的机会做一番反省，并找出应该改善的地方，别害怕批评，你应勇敢地面对它。
7
明确目标的力量必然胜过任何限制。
注意事项
其实懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，如果长时间持续此状态，则会严重影响你的生活质量哦~
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