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欧尼酱
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篮球中后转身接球投篮是如何完成的?
后转身投篮是篮球中一项技术,今天就由我简单介绍一下
工具/原料
1
篮球
2
篮球场
方法/步骤
1
首先持球背对篮筐
2
双手转球向前方抛出
3
上步后转身,同时做好投篮准备
4
将球举过头顶
5
完成跳投
注意事项
1
1.转身要迅速,但也要控制好重心
2
2.跳起后才将球投出
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