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篮球中后转身接球投篮是如何完成的?

后转身投篮是篮球中一项技术,今天就由我简单介绍一下
工具/原料
1

篮球

2

篮球场

方法/步骤
1

首先持球背对篮筐

2

双手转球向前方抛出

3

上步后转身,同时做好投篮准备

4

将球举过头顶

5

完成跳投

注意事项
1

1.转身要迅速,但也要控制好重心

2

2.跳起后才将球投出

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