身体缺锌容易导致发育迟缓，智力低下，食欲不振等，要通过什么食物来改善一下呢，这里给大家简单介绍一下。
方法/步骤
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第一，多吃鱼类食品。
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第二，多吃蛋黄。
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第三，多吃动物内脏，比如猪肝。
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第四，豆类食品，比如黄豆，绿豆，蚕豆等。
注意事项
补锌过度，亦有损健康。
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