玉米的维生素含量很高,富含硒和镁等微量元素,并且含有大量的植物纤维、胡萝卜素、烟酸、亚油酸、谷胱甘肽、玉米黄质等对人体有益的物质,且玉米的味道清香,口感好、价格也不高,所以受到广大人民群众的喜爱,成为百姓餐桌上的受欢迎的“佳宾”。下面我就为大家介绍一款简单易做,风味独特的玉米饮品营养味美玉米汁的制作方法,希望大家喜欢。
食材
1
新鲜玉米棒 半根
2
奶粉 2匙
3
水 适量
方法/步骤
1
将半根玉米切成2-3小段,然后用如将玉米粒切下。
2
将洗净的豆浆机(带煮功能的)打开,放入玉米粒,并加入适量的水,按照杯内刻度线加水即可。
3
将豆浆机插上电,在电脑面板中选择纯干豆方式,因为是生玉米所以要煮的时间长些,这样才能将玉米的特有香味煮出来。
4
待豆浆机报警提示豆浆煮制完成后,将玉米汁过滤出来,加入2匙牛奶,一杯美味且营养丰富的风味豆浆制作完成,是不是很简单,动手为自己的家人奉上一杯热腾腾的爱心吧!
注意事项
1
玉米粒的量不宜过多,否则易糊锅。
2
在豆浆机中加工的过程中千万不要断电,否则就无法将玉米法煮熟。
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