秋天是干燥时节,为了享受一家子,每天早晨或晚上能喝上一杯暖暖营养又健康的豆浆。我们应怎样做才能喝上营养又健康的豆浆呢?我们不如买个豆浆机自己在家进行豆子方面的营养配制,来进行打出美味营养的豆浆,那豆浆机是怎么来进行打豆浆的呢?下面,我就来分享我的一些豆子方面如何使用豆浆机打出美味豆浆的。
一·营养的搭配
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干黄豆:我们将买豆浆机时,配送的容量器进行量出适量的”黄豆“。
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干花生米:我们将用容量器量出适合自己份量搭配的”花生米“。
二·泡制的过程
搭配好后,我们选用一个合适的”大杯子“,加入适量”水“,把将要打的”豆子·花生米“泡起来,可从早上泡到晚上要打的时候,这样有利于打得更细,而且不用过虑直接就能喝上原汁原味的豆浆。
三·要打的过程
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将泡制的“花生米·黄豆”装进豆浆机容器里,加入适量“水”,插上电源,打开炸湿豆开关,这时进入打浆状态。
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湿“黄豆·花生米”在容器里炸好了,而且炸得很细腻,没有什么残渣。
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这时,把“电源插头”拔掉,将豆浆机盖打开,然后加入“一块大冰糖”,待溶化即可。
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最后,营养丰富·原汁原味的豆浆就完成了。
注意事项
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炸豆浆时,用湿豆主要是起到易炸·易烂·不耗电而且炸出来的豆浆根本就不用过虑了,而且渣都没有,吃起来更是美味营养。
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如果早上要吃豆浆,最好在晚上十二点泡好,早上就可进行打豆浆。
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如果是在晚上吃豆浆,可在早上泡到晚上要到为好。
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像秋天,天气比较凉爽,泡豆用不着放冰箱里泡。
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如果在天气比较热要泡豆的话,为了防止变味,可将豆泡好放入冰箱里存着,待要炸时取出洗净,就可进行炸浆。
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自己炸的豆浆主要是干净,营养卫生。而别人炸出的不但不卫生而且有掺假行为。
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自己炸的主要原因,可根据自己爱好,配置各种营养豆·核桃·芝麻,那就更香更美味。
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