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莲蓉月饼的馅的做法

纯莲蓉馅月饼馅要求除糖、油脂外,其他原料100%使用莲子。白莲蓉就是莲子和白糖做的。为了要制作莲蓉馅,网购了无芯莲子。为了家人吃着健康,制作时糖量控制了下来,因此吃上去甜味正好,不会腻
食材
1

莲子 150g

2

白砂糖 60g

3

玉米油 50g

4

水 300g

方法/步骤
1

将莲子用清水冲洗后,用凉水浸泡4个小时,

2

这里虽然买的是无芯莲子,但是还有个别的莲子会残留一点点芯,泡水之后,很轻松就能掰开莲子,将芯去除

3

将去芯后的莲子加入电压力锅内胆中,再加入水

4

选择程序,压30分钟,

5

程序结束后,莲子已经变得软烂

6

将压好的莲子同锅中剩余的汤汁,倒入搅拌杯中,打成细腻的糊状

7

平底锅中倒入1/3玉米油,中小火加热

8

倒入莲子泥,再加入白砂糖,用铲子不停翻炒,每次都等油,充分吸收了,再加入下一次

9

炒至莲子泥变得粘稠,关火,放凉

10

将炒好的莲蓉馅,分成大约25克/份,装入保鲜袋

11

团成球即可

注意事项
1

是月饼的馅不是月饼 时间准度自己把控

2

如果做大月饼的话馅要多 根据上述加时间

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