夏天到，很多人贪凉吃冷饮吹空调，造成体内湿气不能正常排泄，很多人存在痰湿问题。那么如何判断体内是不是有湿气呢？
方法/步骤
1
头发爱出油
2
面部油亮、爱长痘
3
睡觉流口水（湿气饱和自行流出）
4
排便粘稠（不易冲掉）且多便
5
小肚子大（常有胀气）
6
耳内湿
7
阴部潮湿（瘙痒异味）
8
小腿肿胀
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