牛肉的烹调方法也是多种多样,最常吃最入味的炖牛肉,相对健康的酱牛肉,当做零食的牛肉干等等都很让人喜欢,今天要说的是它最家常的做法,也是在外面吃饭的时候,点菜率很高的一道菜,那就是黑椒牛柳啦。嫩滑的牛肉搭配新鲜的蔬菜,成就一道美味下饭菜。
食材
1
牛里脊 250克
2
柿子椒 1个
3
红尖椒 1个
4
白洋葱 半个
5
姜 3片
6
蒜 3瓣
7
糖 3克
8
盐 1克
9
料酒 20克
10
蚝油 3克
11
生抽酱油 20克
12
老抽酱油 3克
13
黑胡椒 1克
14
干淀粉 10克
方法/步骤
1
柿子椒,红尖椒和白洋葱洗净后切成块儿,葱,姜切片;
2
牛肉除去筋膜后,切成薄片儿放入碗中,加入生抽20克,盐1克,料酒20克,黑胡椒碎1克抓匀,逐渐添加干淀粉和水抓制,直到牛肉饱和为止,抓好的牛肉放入适量食用油拌匀备用;
3
座锅烧热,加入10克左右的油,放入切好的柿子椒,红尖椒和白洋葱,炒1分钟后盛出;
4
把锅刷一下再次烧热至冒烟,加入较多的油,大概平时炒菜的2倍,放入牛肉炒散炒熟,放入切好的葱姜蒜片,加入1克左右的黑胡椒碎,接着放入煸炒过的柿子椒,红尖椒和白洋葱,翻炒均匀后加入老抽酱油半汤匙,蚝油1汤匙,糖3克,盐2克,炒匀淋入少许水淀粉和几滴香油就可以出锅了。
5
这样一盘好吃好看的黑椒牛柳就做好了。
注意事项
在处理牛肉的时候尽量抓制的时间长一些,加入尽量多的淀粉和水,这样牛肉才会嫩,也可以加入一小点小苏打,也能让牛肉更嫩一点。