乳房偶尔刺痛怎么回事

乳房偶尔有点刺痛排除正常生理现象，那么很有可能是出现了乳腺疾病。如果是哺乳阶段出现刺痛，那么可能会是由于乳头破烂感染，造成的乳腺炎。会出现乳房刺痛的现象。如果不是哺乳期，则可能是患上了乳腺增生。

乳腺增生症状常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，可见多发性，单侧或双侧性的肿块，此外，有时可能会出现乳头溢液等表现。也有部分患者伴有月经失调症状，如果是乳腺增生，患者应积极选择正确的方法治疗。

另外，专家还指出，要想彻底治疗乳腺疾病，除了正确科学用药以外，患者还应该养成良好的生活习惯。好的生活习惯对于乳腺疾病的治愈有着不可或缺的重要性。

饮食上注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，多吃海带等富含碘的食物。多吃香菇，猴头菇等真菌类食物，这类食物能够抑制癌细胞的生成，帮助患者预防乳腺癌的发生，搭配筎贝源，能够治疗乳腺增生。

生活上注意保持好的心态，不经常动怒，暴躁等。多参加一些体育锻炼，增强自身免疫力。注意养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起等。