女人总是容易气虚血弱，这不仅让女人的身体脆弱，还会影响胸部的发育。如果补足气血的话，相信胸部会发育得更加理想。试试下面可以补血丰胸食谱吧，在为你补身体的同时，让你尺寸不够理想的胸部激涨不停。
工具/原料
莲藕500克，姜10克，盐3克，胡麻油20克，醋10克，味精3克。
方法/步骤
1
姜洗干净去皮切成末;
3
锅中放适量清水，烧开后倒进莲藕焯熟，捞进凉开水里，带晾凉后沥干;
4
藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内，放上姜末;
5
最后用花椒油炝在藕片上即可。
6
食谱营养：莲藕含铁量高，所以对缺铁性贫血的病人特别适合;其次莲藕所含植物蛋白质、维生素以及淀粉含量都很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
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