喜欢吃享烤享涮的鸡米花~做了几次油炸的东西,都粘锅洗锅的好麻烦,在未熟练掌握油炸的技巧之前,这款鸡米花试了先用烤箱烤,再稍微炸一下,好吃得很~嘿嘿
食材
1
鸡腿肉 一个
2
蜜汁烤肉料 适量
3
玉米淀粉 适量
4
鸡蛋液 一个
5
面包糠 适量
方法/步骤
1
鸡腿肉去骨去皮去脂肪油,切丁,洗干净。也可以用鸡胸肉~
2
加入适量奥尔良调料,加少许凉白开水
3
搅拌均匀,放冰箱里过夜。腌制时间长点更入味~
4
按顺序将鸡肉丁均匀沾上玉米淀粉,鸡蛋液,面包糠
5
烤盘铺铝箔纸,鸡肉丁摆好,间隔不要互相粘到就好。我的12L小烤箱,180度预热五分钟,放进去,烤17.5分钟。
6
烤完的时候觉得不够酥脆,用不粘平底锅放少许油,油热之后,把鸡米花放下去稍微煎炸一下即可。没有烤箱的可以直接油炸~烤完再炸省好多油,吃起来也不会太油哈。
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