现在得风湿病的人越来越多,而且呈现年轻话。那么风湿病人在生活当中应该注意什么呢?小编来说一说。
方法/步骤
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一,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,饮食要清淡。
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二,生活不要太劳累,劳逸结合。这样才不会加重风湿病。
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三,适度锻炼,增强抵抗力,这也是很重要的。
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四,不要吃生冷,和油腻食物,适当增加营养。可以多吃鱼、瘦肉、排骨、牛奶等。
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五,不要让身体受寒,及时根据天气变化增减衣服,要多晒太阳。
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六,进行必要的治疗。可以针灸、贴膏药等。
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七,居住的房间要向阳,通风,不要在风口处逗留。
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