小番茄是一款集成番茄工作法和任务清单的应用程序，旨在解决人们工作学习上的拖延问题，帮助人们集中注意力，提高工作和学习的效率。支持多平台的同步，这里着重讲解下手机版的使用步骤。
工具/原料
1
安卓手机
2
苹果手机
3
Mac
4
Windows
方法/步骤
1
创建清单，一个类型任务可以归类到一个清单中，例如“读书”这样的清单，里面可能包含“读《西游记》”、“读《红楼梦》”这样的任务。
2
创建任务，例如今天要背单词，需要花1个小时（2个番茄时间）背单词。
3
执行任务，点击任务前的播放按钮，开始计时执行任务。保持专注，拒绝外部干扰，直到25分钟计时完成。
4
勾选完成
注意事项
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