近期《爱情公寓3》开始热播，剧中的两大女星的V型脸让大家最是记忆犹新，那么她们是如何减肥瘦脸的呢？快来看看吧！
方法/步骤
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每天至少要喝800ml水每天喝水不但有利于美容也同样有利于减肥，因为每天喝适量的水能帮助脸部消除浮肿，还能冲去晚间身体里停留的废物，同时还能为身体补水，每天至少要喝800ml水，但是也不能多喝呦！
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每天要吃水果与蔬菜水果与蔬菜含有大量和维生素C和纤维能够产生饱腹感，而且还能控制摄取热量，更能减少吃甜食的欲望，所以说要瘦脸就要每天吃水果与蔬菜。
4
增加钙的摄入量一项研究表时，女性每天从食物中摄取1200mg的钙，是能帮助身体更有效的消耗脂肪，这样能使脸部纤瘦、身材苗条，达到瘦脸的目的。
5
控制盐分的摄入盐份过分摄入就会造成脸部水肿的可能性增大，对于想瘦脸的MM们来讲，一定要控制盐分的摄入，一定要少吃含盐高的食物
注意事项
减肥瘦身需要坚持不懈！
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