一道简单的家常菜,一份大多人都熟知的菜肴,但简单的菜肴才是我们家庭餐桌的常客!
食材
1
五花肉 100克
2
菜花 350克
3
洋葱 40克
4
青椒 30克
5
植物油 适量
6
蒜瓣 3瓣
7
生抽 5克
8
鸡精 2克
9
胡萝卜 20克
10
料酒 3克
方法/步骤
1
菜花摘成小朵,淡盐水浸泡15分钟。
2
烧一锅水,水开后将菜花放入焯2分钟,控水备用。
3
五花肉切成小片,架锅烧热后,直接下入肉片,烤干水分。
4
肉片变色后,加入适量植物油,小火煎熟肉片后,加入胡萝卜片、青椒块翻炒断生。
5
加入菜花,翻炒均匀后,倒入生抽、料酒,加入适量清水,大火煮开锅。
6
待汤汁少时,加入洋葱、鸡精,翻炒均匀,出锅装盘。咸鲜适口啊!
注意事项
菜花要洗干净,一定多焯会儿水!