罐子沙拉顾名思义就是装在罐子里的沙拉。这款水果沙拉在底层放入酸奶,在一层层码上自己爱吃的水果带去上班。时时刻刻享受一下。
食材
1
芒果 50g
2
猕猴桃 50g
3
火龙果 50g
4
蓝莓 半盒
5
酸奶 1盒
6
燕麦片 30g
方法/步骤
1
芒果切块。
2
猕猴桃切片。
3
火龙果切块。
4
在梅森瓶底放入适量原味酸奶。
5
加入芒果和火龙果。
6
在火龙果上铺一层麦片。
7
最后放入猕猴桃和蓝莓。
8
罐子沙拉就做好了。
芒果 50g
猕猴桃 50g
火龙果 50g
蓝莓 半盒
酸奶 1盒
燕麦片 30g
芒果切块。
猕猴桃切片。
火龙果切块。
在梅森瓶底放入适量原味酸奶。
加入芒果和火龙果。
在火龙果上铺一层麦片。
最后放入猕猴桃和蓝莓。
罐子沙拉就做好了。