目前外痔患者人数可多了，犯了外痔不仅自己感觉很尴尬，而且还深受其害，由于外痔位于细菌比较多的部位，要是不能及时治疗，病情会逐渐的加重，正常的生活和工作都会被波及，那么外痔怎么治，外痔疮消肿的最快方法是什么？
方法/步骤
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每日做提肛运动：平卧，上下肢直伸，全身放松，进行一呼一吸，收缩提肛，如此进行20~30次。同时以手指按摩尾骨尖及肛门中间区域的长穴位，动作强度适中，连续按摩15分钟。
2
做到饮食有节。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。避免大量饮酒，应多食蔬菜、水果等。
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保持肛门卫生。便后用柔软的手纸擦肛门，如能坚持便后或临睡前用温水清洗肛门，效果会更好。
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