“痤疮”这个名词，相对于大家来说，应该不是很陌生，有的人甚至对它产生恐惧，那是因为大家对它的了解不全面，甚至引发痤疮之后，不清楚是什么，就乱吃药，乱求医，那都是不可取的。
方法/步骤
加重痤疮的因素大体有以下几方面 1、大便干燥或不畅：不能正常排便，易积热毒于体内。 2、喜食辛辣甜食等：损害胃肠功能，营养结构失衡，大便干燥或不畅。 3、口服避孕药：影响内分泌。 4、锌元素缺乏。 5、油性皮肤：易阻塞毛孔。 6、空气污染：空气中的重金属离子容易阻塞毛孔。 7、外用劣质化妆品。 8、月经不调。 9、长期使用糖皮质激素。 10、情绪：紧张、压力、心情不畅等等。 正确处理痤疮的方法： a、清淡饮食和食物的补充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物、并保持规律饮食; b、保持积极的心态面对痤疮皮肤，开朗的心态对于治疗痤疮是有帮助的，再选择专业的祛痘产品能有效治疗痤疮.
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