哪些是诱发高血压的主要因素

哪些是诱发高血压的主要因素，什么因素是诱发高血压的主要因素呢?高血压是内科中很常见的一种疾病，如今诱发高血压疾病的朋友也越来越多，那么，哪些是诱发高血压的主要因素?　　1、高盐饮食是引起高血压的原因之一。中国人的饮食往往偏咸，每天摄盐量达到8-20克。而且据观察，中国人饮食中盐对人体的作用比西方人强，高血压的出现可能与中国人饮食中相对缺少钾、钙、优质蛋白质等对血压有保护作用的成分有关。　　2、超重肥胖的人也容易得高血压。这些年，我国人民生活水平明显提高，胖子随之明显增多，这对预防高血压的发生发展来说并不是好现象。这是导致高血压的原因之一。　　3、在外界刺激下，高血压患者会处于长期反复的强烈的精神紧张、焦虑、烦躁状态，或多年从事注意力须高度集中的职业者，大脑皮质兴奋抑制过程易平衡失调，引起全身小动脉痉挛，外周阻力增加。这也属于诱发高血压的原因。　　得了高血压怎么办?向您推荐负离子疗　　降压药服用的时候要注意个体差异化，根据自身病况选择不同种类的降压药。对于新服用的降压药，专家建议服用一周后要记得复诊。此外，降压药的副作用是我们不能忽视的，如果患者出现脸部莫名潮咳嗽、踝部水肿或是哮喘复发加重，那就要警惕可能是服用降压药产生的副作用，这时要及时到医院就诊，调整用药和方法。专家推荐，在日常降压或在服降压药的同时，可借助负离子的作用规避药物作用，减轻其对身体的影响。　　负离子的作用 降压更稳妥　　负离子对高血压的作用，属于非药物疗法、自然疗法的范畴。小粒径负离子也叫轻离子或小离子，是一种等同于大自然的空气负离子，也有资料称其为生态级负离子。具有迁移距离远、活性高的特点，空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为：大、中、小三种离子。对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。科学研究表明，生态级小粒径负氧离子更易于人体的吸收和利用，能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，从而有效降低血液粘稠度。此外，通过生态负氧离子的作用还能有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果。有效避免了传统疗法的副作用，大大提高了人体的自愈能力，标本兼治，达到安全、平稳、有效降压的效果。