控制痛风、预防发作都需要全面，而不是简单的我忌口就可以啦或者我吃药就可以啦！入冬后，随着气温，湿度、生活饮食习惯的改变，诱发痛风的具体因素也和其他季节略有不同。
下面，就简单介绍一下痛风的朋友在冬季应该注意的问题
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忌口得继续夏天的危险品是啤酒烧烤，而冬天的危险品就是火锅，高嘌呤、高脂肪、高盐，痛风的朋友应该尽量避免吃火锅。如果真的是贫嘴，就尽量先涮山药之类的薯类，少吃大鱼大肉，不用油碟，多以醋为蘸料。
2
不渴也要喝水体内的尿酸主要通过尿液排出，尿液不足，排出的尿酸就少，所以每天尽量喝2L以上的水，保证尿量的充足。
3
运动不能忘冬季也要和往常一样每天进行30分钟以上的有氧活动。
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注意关节保暖医学上来讲，温度下降时，尿酸的溶解度会下降，更容易形成尿酸盐结晶，从而诱发痛风，所以痛风的朋友，在冬季应该注意脚趾、膝盖等关节部位的保养，避免受冻、受寒。
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预防性使用止痛药
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