如何提升自己的表达能力？

耐心

坚持

切忌烦琐，精简职场中，切忌讲话烦琐，特别是开会时，尽量精简自己的语言，让与会者容易听清楚自己想表达的意思。而不是无限地阐述

类似或相近的词语不要频繁使用讲话时，尽量避免近义词的重复使用，或是相近的形容词在同一句话中重复频繁使用， 这样会增加听者的听觉疲劳 ，抓不住你想表达的核心思想

不要频繁性地使用叠词尤其是在职场中，无论是与同事、领导讲话或是发表自己的意义时，一定要避免使用过多地使用叠词，给人造成一种不够专业的感觉

即使再生气，切忌使用粗俗的语言无论是在日常生活还是职场中，难免会遇到一些烦恼事，这时一定要控制好自己的情绪，即使很生气，也要避免使用不合适的词语，否则一次的不文明形象会让周围的人对自己正面印象无法再树立

语速适当放慢常言道：思想要快，语速要慢。就是许多良好表达能力者的固有配置，放慢语速一来可以让自己有时间思考，二来也让听者可以舒适地听。但语速控制适当即可，过慢会让听者觉得像是领导讲话。

谈工作时尽量使用专业术语在职场中，我们都有各自领域的工作，如果是与同事或客户在谈工作，尽量使用专业术语 ，以显得我们专业精神，同时因对方也是同一领域同一行业的人，这样沟通起来更高效

总结下，想要提高自己的表达能力，最好在一张纸上列出自己在表达方面的优势与劣势，优势继续发扬，针对劣势一条条摘出，每周攻破一个，日积月累，表达能力自然提高。有段时间我发现自己的语速过快，而且周围的人也经常向我反馈，之后21天里，我便有意识地训练自己的语速，经历过三周，语速达到了非常合适的状态。所以，提升表达贵在坚持 。