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牛奶不能跟什么一起吃?

牛奶中含有多种营养成分,对人体健康具有很大的帮助,被称为“白色血液”。下面,我们来看看牛奶不能跟什么一起吃吧。
工具/原料

牛奶

方法/步骤
1

糖很多人喜欢在牛奶里加糖,然而根据化学反应式,牛奶和糖会产生果酸氨基酸,所以以后不要再牛奶中加糖了。

2

药品牛奶和药品也不能一同食用,有些人会喝牛奶来送药,觉得这样比较不会有苦感,然而牛奶会影响药品的药效。

3

水果牛奶和水果也不能同时食用,否则会导致腹泻症状,还可能会导致拉肚子、恶心等。

4

茶水牛奶和茶水也不能一起饮用,因为牛奶中富含钙成分,而茶水会导致人体对钙的吸收。

5

巧克力牛奶与巧克力也最好不要一起食用,也会影响人体对钙的吸收,当然一般也不会有这种组合。

注意事项

以上为个人经验,仅供参考。

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