夏日,天气炎热,宝宝活泼好动,自我控制能力又差,一不小心就中暑了,一旦宝宝出现了中暑,可能会出现惊厥和昏迷,严重时并发脑水肿、呼吸衰竭、循环衰竭和重要脏器功能损害,因此夏日里,家长一定做好宝宝的防暑工作。
工具/原料
1
遮阳伞
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防晒服
3
防暑药品
4
绿豆汤、冬瓜汤
5
凉白开、淡盐水
宝宝中暑的预防方法:
1
选择正确的外出时机:在炎热的夏日,家长要选择正确的外出时机,可以选择清晨、傍晚等阳光不炙热的时候出行,避免在高温天的中午和午后(11~14点)带宝宝外出,这期间最好安排宝宝午睡。
2
外出做好防暑工作: 夏日宝宝外出须带上防暑工具,如遮阳伞、防晒服等,不要让宝宝在太阳下长时间曝晒,并注意到阴凉下休息。
3
选择合理的活动场所: 夏日,宝宝的活动场所应合理选择,避免在密封不透气的场所活动,可以选择树荫下、走廊、亭子下等;同时,活动时避免剧烈运动。
4
穿衣合理: 宝宝夏日的衣服宜选择浅色、透气、吸汗、易干的衣服,且款式最好是宽松、不粘身的衣服。 切记别给宝宝穿深色、紧身的衣服。
5
科学饮食: 宝宝夏日饮食宜清谈,忌油腻辛辣饮食,平时多给宝宝喝些淡盐开水,吃些绿豆汤、冬瓜汤等食品,还可以给宝宝吃些水分充实的水果,如西瓜、荔枝等。
6
配备解暑药物: 夏日里,家中或出行都应当配备解暑药物,如:仁丹、十滴水、藿香正气水等,当宝宝出现中暑迹象时,可以给宝宝服用解暑药物。
注意事项
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原创文章;
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