烧茄子大家都喜欢吃,虽然是过油的菜,但是不腻,拌饭更是很美味,来分享下我做烧茄子的方法
食材
1
茄子 1-2个
2
青椒 2个
3
蒜 2瓣
4
圆葱 1半
5
胡萝卜 适量
方法/步骤
1
用淀粉加面粉加水 调成糊,一定要均匀要不然会有硬疙瘩不能太干,也不能太稀
2
然后把切好的茄子块裹上糊锅中加油,油烧开后放入茄子等所有茄子过完油后,再回锅炸一遍
3
然后就是调汁 这步很重要,首先蒜末,酱油倒入,盐,醋,糖 适量,然后淀粉,然后倒水搅拌,搅拌之后锅放少量油,烧开,放入切好的青椒、胡萝卜、圆葱,然后倒入汁,成糊后倒入茄子,翻炒两下就可以出锅了
注意事项
1
茄子放入油锅时要从边上放,以免烫伤。
2
茄子与汁一同在锅中时间一定要短,要不就会很软
下一篇:糖尿病的早期治疗方法