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酸奶鸡扒做法

肉质嫩滑,喷香酥脆
食材
1

酸奶 1瓶

2

鸡胸肉 300克

3

油 适量

4

蛋 2只

5

脆炸粉 30克

6

面包糠 3O克

7

盐 1克

8

咖哩 3克

9

鸡精 1克

10

小苏打 0.2克

11

蛋清 10克 10克

12

胡椒粉 2克

方法/步骤
1

鸡胸对开,加入酸奶、盐、鸡精、咖哩、小苏打、蛋清拌匀腌制一个晚上。

2

蛋液、面包糠、脆炸粉准备好

3

鸡肉先沾匀脆炸粉

4

再沾匀蛋液。

5

沾匀面包糠。

6

油温四成热时,下鸡块转小火慢炸

7

炸至金黄时,出锅

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