血脂高是中年人一道“坎”，虽然大部分中年人还未变成高血压、糖尿病患者，但只要体检结果上有“高血脂”这一项，就足以让人惊出一身汗了。因为血脂高正是冠心病、糖尿病的重要危险因素。
方法/步骤
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气虚质： 因为脾功能不调导致的，而脾功能不调的原因包括受寒、饮食不周、过分劳碌等。
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痰湿质： 多为偏食、吸烟、熬夜和高脂肪摄入的人群，这些基本都是高血脂的形成原因。也许很多人的血脂在体检结果上还勉强在正常值范围之内，但是痰湿的体质早已形成，这样的人要防止高血脂的发生，必须要改变不良的生活方式。必须避免肥甘厚腻食物。
3
阴虚体质：痛经、口唇色暗的女性。
4
阳虚体质：肥胖、头昏头晕、耳鸣、腰膝酸软、怕冷。
5
湿热体质：肥胖、心烦失眠、面红目赤、便秘尿黄。
6
气郁体质：抑郁、伴胸闷、嗳气、泛酸苦水、失眠多梦、妇女月经不调。
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