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糖尿病患者饮食需要注意的5个要点

今天将糖尿病患者饮食需要注意的5个要点进行整理,供大家选择参考:
方法/步骤
1

NO.1:必须远离甜食糖尿病患者饮食必须远离巧克力、蛋糕、蜜饯等容易使身体血糖迅速升高的甜食,造成血糖难以控制,病情加重。

2

NO.2:定时定量糖尿病患者的一日三餐对其控制血糖非常重要,一定要按时、定量,规律进食,以免引起血糖波动。

3

NO.3:少油少盐糖尿病患者饮食一定要清淡,多以蒸、煮等方式为佳,少油少盐,避免高热量、刺激性食物的摄入。

4

NO.4:细嚼慢咽吃饭狼吞虎咽极其不利于健康,糖尿病患者饮食一定要细嚼慢咽,保持正确的吃饭方式对控制血糖也非常的重要。

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NO.5:无糖食品不要多吃很多糖尿病患者喜欢吃无糖食品,无糖食品虽然不添加糖,但是淀粉含量非常高,同样会使血糖升高,加重糖尿病病情。

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