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揭秘胃癌的高危人群!

胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治。
胃癌的高危人群
1

感染过幽门螺杆菌。

2

吸烟、酗酒。

3

男性,尤其是超过正常体重20~25公斤的男性。

4

常吃加盐腌制蔬菜或烟熏肉和鱼等食物。

5

年龄在40岁~80岁之间。

6

接受过胃部手术、胃息肉。

7

A型血。

8

恶性贫血。

9

家族肿瘤疾病、家族胃癌史。

10

长期工作在含有大量烟尘、石棉和镍的环境。

日常预防措施
1

饮食方面:相关人群在平时的饮食方面应注意,平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食,肉类少吃,做到饮食搭配合理,防止体液偏酸,摄入的饮食应该做到“二酸八碱”使体液达到弱碱性。食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用,如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用,其中大蒜的保护作用颇受重视。改变饮食结构:多食蔬菜、水果。适当增加豆类食物和牛奶。减少食盐摄入量。少食或不食熏腌食品,减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。    改变不良饮食习惯:避免暴饮暴食,三餐不定;进食不宜过快、过烫、过硬。

2

不良嗜好:吸烟,饮酒等不良的嗜好要改变。

3

心理方面因素:现在社会人们在日常生活中的压力过大,当这种压力过大又得不到释放的时候,便会对身体造成伤害。

4

根除胃内HP感染。对长期治疗无效的胃溃疡或大于2cm的胃息肉的患者均应及时手术治疗,萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查,都具有一定的预防意义。

5

其它注意: 1、认真做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生。    2、积极治疗癌前病变,有慢性胃病的患者要及时治疗,定期观察。    3、积极保护环境,减少环境污染。    4、对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。

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