美容养颜的一道甜品，非常适合女性朋友啊！
工具/原料
银耳 半朵 莲子 10几粒 红枣 10几颗 冰糖 5块 枸杞 20几粒
方法/步骤
1
准备好所有食材备用
2
将银耳放入凉水中，泡40分钟左右
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莲子也提前泡一会儿
4
泡好的银耳非常肥大
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泡好的莲子也非常饱满，控水备用
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银耳洗干净要撕成小朵装盘备用
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今天用的红枣
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也需要用清水洗干净
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取一砂堡，将银耳先放在底部
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再加入红枣
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莲子在放入几颗冰糖
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加入适量的纯净水
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隔水炖煮两个小时左右，可以适量的保温一小时会更软糯
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准备好需要放的枸杞
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趁热将枸杞放入小堡中
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