吃虾补钙，有没有不爱吃虾的宝宝？试试这款虾条，外酥里嫩，好吃得不要不要的！可以放零食吃哦！有荤有素，又是营养均衡的一天呀！
☀️ 该文章来自豆果美食达人作者对我好的人都发财~
食材
1
姜片 2片
2
蒜 适量
3
葱 一根
4
温水 50ml
5
虾 40克
6
米饭 60g
7
胡萝卜 60g
步骤
1
1⃣️准备食材 ✨虾40g ✨温水50ml ✨米饭60g ✨胡萝卜60g
2
2⃣️虾焯水，切断。胡萝卜蒸熟，切下。所有食材一起搅拌成泥。
3
6⃣️料理锅的水箱内加入纯净水。 我用的是宜盾普多功能料理锅，蒸汽炸酥脆好吃不油腻～也可以用烤箱，先预热10分钟。 开170度，烤25分钟。 用烤箱的话根据自己家的脾气调整哦！
4
☀️早餐 蔓越莓酸奶 附教程 1⃣️宝宝酸奶，加入米饼弄碎，加入蔓越莓碎，放入奥克兔兔早餐杯里即可。
5
清炒三丝 附教程 1⃣️准备食材 ✨茭白 ✨黑木耳 ✨胡萝卜 2⃣️锅内放入辅食油，所有食材一起翻炒，加水煮熟即可。
6
☀️晚餐 鸡肉青菜面 附教程 1⃣️ 准备好食材 ✨青菜 ✨鸡肉 2⃣️ 青菜洗干净切好放入碗中备用。 3⃣️ 鸡肉放入葱姜蒜腌制30分钟去腥。 4⃣️ 锅内放入辅食油，先翻炒鸡肉，再放入青菜翻炒，加面➕水煮熟即可。
7
宜盾普多功能料理锅
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