这款红枣桂圆花生煲鸡爪汤很适合女生,养颜美容,补血,爱美女生应该多煲养颜汤喝哦!尤其是夏季吃饭无食欲那就煲汤喝吧!
食材
1
鸡爪 6只
2
红枣 10颗
3
桂圆 10克
4
花生 5克
5
生姜 3片
6
盐 1小勺
步骤/方法
1
将花生冲洗干净,添加适量的水浸泡2小时备用。
2
桂圆去壳,红枣冲洗干净备用。
3
鸡爪冲洗干净切成小块。
4
锅里添加适量的水放入姜,鸡爪,烧开撇去浮沫,鸡爪捞出用流动的水冲洗干净。
5
锅里从新添加适量的水,依次放入鸡爪,红枣,桂圆,花生,盐,大火烧开转中小火炖至1—1.5小时。
6
煮至鸡爪骨肉分离,枣微微裂口就可以关火啦!