人每天都吃饭，那么应该怎样吃饭呢，下面介绍一下
食材
1
米饭 1
2
馒头 2
3
水 1
4
蔬菜 2
方法/步骤
1
第一步，先做饭，做好饭后盛入碗中
2
放在餐桌上，然后洗脸刷牙准备吃饭
3
饭菜入口，细嚼慢咽，噎着了记得喝水哦~
注意事项
1
不能吃的太猛，
2
不能吃不熟的饭菜，
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米饭 1
馒头 2
水 1
蔬菜 2
第一步，先做饭，做好饭后盛入碗中
放在餐桌上，然后洗脸刷牙准备吃饭
饭菜入口，细嚼慢咽，噎着了记得喝水哦~
不能吃的太猛，
不能吃不熟的饭菜，