多语言展示
当前在线:1066今日阅读:91今日分享:37

健康养生——谷源川粗粮窝窝头

粗粮窝头不仅能助消化,更是味道鲜美。相比于馒头等细面食物,粗粮窝窝头的口感也很让人喜爱。
食材
1

燕麦 适量

2

玉米渣 适量

3

荞麦粉 适量

4

黑豆粉 适量

5

小麦粉 适量

6

玉米粉 适量

7

黑芝麻 适量

8

酵母 适量

方法/步骤
1

加的各种料按差不多一比一的量来就行,哪个多点少点没关系。燕麦,玉米渣和黑芝麻我都洗过。

3

30分钟后我开始做窝窝头,因为不是只用面粉做的面团,所以我没有揉面,直接揪了面团揉了两下,然后做成窝窝头状。弱弱的说一句我不会做窝窝头,脑海里参照超市里买的速冻窝窝头的样子在面团一侧戳了个洞,配合着另一侧做成图片中的样子。做好后我又放了15分钟,在最后五分钟的时候,我准备锅里加水烧开

4

水烧开后,放上窝窝头,15分钟左右后看一下,应该就熟了。

推荐信息