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如何自制暖胃防寒的姜米茶以及步骤

姜米茶,食材非常的简单,就是生姜和大米,制作成姜米茶之后,每天喝上一杯,暖胃防寒,不知道大家心动了吗?反正我已经心动了,下面就给大家介绍一下如何制作姜米茶。
工具/原料
1

生姜

2

大米

方法/步骤
1

准备好食材,姜洗干净待用

2

老姜去皮切丝,尽量切细

3

把锅烘干,开小火,把姜丝放锅中翻炒

4

再把大米放入锅中

5

小火翻炒,直至姜丝足够干,大米变金黄色;一般要50分钟左右,出锅放凉

6

取一勺泡水喝

7

伴着姜的辣香和大米的清香,慢慢品用

注意事项
1

姜要选老姜

2

翻炒时间比较长,要有耐心

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