推荐理由:这款水果沙拉由苹果、香蕉、火龙果、橙子4种水果做成。其中苹果具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效,特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用,适合便秘和腹泻患者食用;香蕉也是调养肠胃的好水果,有润肠改善便秘的作用;将几种水果分别切好做成沙拉,与家人一起享用很不错哦 简介看见豆亲范范做的火龙果沙拉,看的我那叫一个馋,很久没有吃过水果沙拉了 收集一下家里的水果,还不错,够多,火速去超市买了一瓶沙拉酱,回来就弄了一大碗,儿子跟我抢着全部吃掉了
食材
1
火龙果 半个
2
香蕉 半个
3
橙子 半个
4
苹果 半个
5
丘比沙拉酱 适量
方法/步骤
1
水果洗净
2
苹果去皮切块 苹果去皮切块
3
香蕉切片切块
4
火龙果去皮切块
5
橙子去皮切块
6
全部放到一个干净的碗中
8
用勺子的背面向一个方向划匀即可
注意事项
拌的时候不要太用力,用小勺的背部轻轻向上划就行
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