南瓜对胃好,蒸来吃不热气,本人属于胃病者
食材
1
南瓜 50克
2
红豆沙 30克
3
白芝麻 5克
4
白糖 5克
5
面粉 适量
步骤/方法
1
南瓜去皮,切小块
2
生芝麻哦
3
分小等分
4
蒸出的南瓜倒进榨汁机搞到汁,加白糖
5
南瓜汁必须凉透!凉透!才能倒入和面
6
用耐心去和面哦
7
分小等分
9
全部加入豆沙了
10
沾芝麻
11
成品
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南瓜 50克
红豆沙 30克
白芝麻 5克
白糖 5克
面粉 适量
南瓜去皮,切小块
生芝麻哦
分小等分
蒸出的南瓜倒进榨汁机搞到汁,加白糖
南瓜汁必须凉透!凉透!才能倒入和面
用耐心去和面哦
分小等分
全部加入豆沙了
沾芝麻
成品