春天的天气,忽冷忽热,昼夜温差大,宝宝容易出现喉咙不舒服,咳嗽的症状。现在正值枇杷上市,枇杷和雪梨都有润肺止咳的功效,教大家用枇杷和雪梨做一道润肺止咳的食疗汤。 宝宝喉咙痛、热咳的时候,可以做给宝宝喝,缓解宝宝的不适,平时也可以作为水果汤来吃,酸甜可口,老少咸宜。
食材
1
枇杷 7个
2
雪梨 1个
3
干百合 1把
4
冰糖 20克
方法/步骤
1
枇杷清洗干净。
2
百合用凉水泡发。
3
枇杷去蒂从中间切开,将核挖掉不要,然后撕去外皮。雪梨去皮去核后切块。
4
小锅里加水放入雪梨块煮开后转小火煎煮10分钟。放入冰糖再煎煮10分钟。
5
放入枇杷煮开,放入泡好的百合再煮5分钟即可关火了。
6
枇杷雪梨汤的成品图。
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