牙膏是我们每天都要用到的清洁口腔的产品，大部分人认为所有牙膏都一样，用起来没有什么区别；其实这样的想法是大错特错，不同的牙膏成分不一样，功效也不同，因此我们在选牙膏的时候也要注意，要挑选适合自己的牙膏才能更好的呵护口腔，那么接下来就让极简生活跟你说说牙膏如何选？
方法/步骤
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1.看功效不同牙膏功效也不一样，目前市面上的牙膏分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏；如果牙齿情况较好，没有什么口腔问题的话就选择普通牙膏，但如果牙龈上火就可以选用药物牙膏，因为里面添加了中草药，能够清热解毒，而含氟牙膏则能够在牙齿表面形成强有力的保护层，帮助我们保护牙齿。
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2.看成分在选择牙膏的时候我们要避免一些对牙齿有伤害成分的牙膏，比如像含研磨剂、月桂基硫酸钠、三氯生、染料剂等，含有这些成分的牙膏千万不可以入手；因为这些牙膏不仅不会呵护我们牙齿跟口腔，还会给我们的牙齿带来伤害，甚至会导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂，但极简生活植物氨基酸牙膏却不同，它添加了食品级氨基酸，成分安全，刷起来泡泡细腻，温和不刺激，使用感很棒。
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3.看质量可以先对牙膏进行试挤，一般质量良好的牙膏能自然地挤出，而且膏体比较细腻光滑，有一股淡淡的清香，但如果是很稀的不成形的膏体，而且有刺鼻的化学味，那么说明牙膏的质量不行，就没必要入手了。
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