黄瓜能够补充大量水分,还能够补充维生素c等丰富的营养。梨汁含有较多糖类和多种维生素,能起到保护肝脏的作用,梨汁还具有降低血压、养阴清热的功效。草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。下面跟大家分享一下制作草莓黄瓜梨汁的方法。
食材
1
黄瓜 1根
2
梨 1个
3
草莓 350g
方法/步骤
1
把黄瓜,梨,草莓洗干净。
2
把洗干净的水果切成小块。
4
把水果装到榨汁机里面。
5
接通电源,果汁机调到一档,使用中要使用推料器轻轻按压水果。
6
很快好看又好喝的果汁就榨好了。
7
把榨好的果汁分装到杯子里面就可以开始喝啦。特别是小朋友会很喜欢哦。
注意事项
1
可以根据自己的喜好,用不同的水果。
2
榨汁机联系使用时间不能太长。
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