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黄瓜雪梨豆浆

雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。黄瓜雪梨豆浆的口感:清凉爽口。
方法/步骤
1

将黄豆用清水浸泡6小时,捞出洗净。

2

黄瓜洗净,切片。

3

雪梨洗净,去核,切片或是切块。

4

将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。

5

将煮沸的豆浆过滤装杯。冷却即可饮用。

注意事项
1

黄瓜切丁后可以先焯水。

2

黄豆泡的时间一定要够长

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