吃乳果糖没有用怎么办

加大用量一般都是服用1个小袋，如果没有效果，可以考虑2个小袋做为一次的服用量。

多喝水在服用药物的同时，注意多喝水，让药物能够快速进入血液中。更快的起效果。

猕猴桃可以每日吃4-5个猕猴桃，猕猴桃的通便作用几乎是水果中最好的，吃猕猴桃不能临时抱佛脚般的吃，需要每天坚持。

软枣子这是在东北土地的深山中可以采摘的一种野果，只有秋天的时候才有，如果很幸运，季节正合适，并且能够获得，那么软枣子要好于猕猴桃和乳果糖。

Glycerine Enema可以去医院或者药店购买，把这个做为常备药品，如果能感觉到便意的时候，用一两只就可能解决问题，但任何事物都有两面性，对于一般人来说，Glycerine Enema很容易导致有老也拉不完的感觉。

甘油灌肠剂医院中可以开甘油灌肠剂，甘油灌肠剂可以深度把液体注入到肠道中，所以一般一个就够用一次，并且效果会很好。