心态平和，少荤多素，淡薄名利，
多接触大自然，多接触新生事物，
现实生活中你不难看到很多性格温和的人，看起来都要比实际年龄年轻许多，因为他们不会吧精力浪费到没用的地方去。你纠结一件事情又怎样，你与人挣个胜负又怎样。事情要想办法解决，日子还是要自己过。你觉得不爽了，可以找个没人的地方想办法发泄一通，过后又是美好的一天。活着其实就是这么简单。
少荤多素似乎最是老生常谈的话题了，但很多人看到美味都很难控制住自己贪婪的胃。说来说去还的从小养成好的饮食习惯，即使你家很有钱，但是吃东西一定得讲究。油腻的食物总是加重你各个器官的负担，而让你看起来毫无生机，而多吃新鲜的蔬菜水果，会让你看起来精神焕发，荣光满面。
在这个欲望膨胀的社会里，做到淡薄名利似乎很难。其实说淡薄名利并不是让你无欲无求，而是要做到脚踏实地逐步去实现自己的理想。人最怕的就是太贪婪，人太过贪婪，就会容易失去。好好享受做一件事情的过程吧，不要把结果看得太重。当你把全部的精力都投入到这件事情当中，而不被杂念干扰的时候，效率往往会出乎你的意料。
花鸟虫鱼是大自然赐予我们视觉的最好的礼物。没事的时候，多去大自然里走走，多呼吸一下清新的空气，多看一下这五彩缤纷的世界，多感受这人世间的美好。如果说大自然是母亲的怀抱，而我们就和花鸟鱼虫一样是她怀里的孩子。在母亲的怀里我们永远都是那样的幸福，快乐。
喜欢接触新生事物，是你精力充沛的标志。俗话说活到老学到老。人其实跟机器一样，不用就会老朽。一定要与时俱进。新生事物总会激发人的斗志和好奇心。人一定要让自己忙起来才能体现自己人生的价值，否则会很快成为一对废铜烂铁。
其实我们的青春活力，不只是外貌，年龄。更重要的是你的人生观，价值观和对生活的态度，一个思想先进的人，肯定也是一个有活力有魅力的人。一个充满了正能量的人总是阳光的，那么他就会苍老的没那么快。让我们都保持一颗童心，越活越年轻吧。
心浮气躁
安全