坐车防晕车的办法？

汽车

药物

锻炼

一提到晕车，很多人就会在坐车前吃上晕车药或者晕车贴，防止坐车头晕呕吐，其实这也是一种方法，但是毕竟是药物，我们还是需要谨慎服用。

其实容易晕车的人坐的位置也比较重要，一般要选择靠窗，或者副驾驶上，靠窗不是要让你看窗外，那样会让你更晕，而是让你更加通风。而副驾驶上面你向外看的视线比较开阔，不容易产生晕车现象。

固定头部也比较重要，不管是什么车子，在公路上面行驶都会产生颠簸，一颠簸，容易晕车的人的脑袋更容易受冲击产生眩晕，那么我们需要把头仰靠在座位靠枕上面，让其少晃动。缓解眩晕感。

鲜生姜也有防晕车的功效，我们可以在坐车的时候带上几片鲜生姜，如果感觉有些不适了，就拿出来闻几下，严重者则可以把生姜片含在舌头底下。还是比较有效果的。

在车内不要看手机和看书等，现在的人都离不开手机，坐车的时候也是，但是汽车颠簸晃动，你看书看手机导致视觉眩晕，发生晕车。所以还是闭目养神为好。