熬夜 长时间玩电脑 饮食不注意 痘痘就会肆意冒出
工具/原料
1
苹果 柠檬
2
热水
方法/步骤
1
坚持每天吃一个苹果 一个月后效果不要太好
2
每天多喝水 最好柠檬切片 早晨喝一杯柠檬水
3
一般来说内分泌紊乱的可能性非常大,长痘绝大部分是因为体内的毒素过多,而又不能通过其他方式来排毒,所以就很容易长痘.还有如果缺少维生素A,也很容易长痘,还有就是肠胃不好,吸收不好,也会造成容易长痘.建议要均衡营养,多吃蔬菜水果,最好是榨蔬菜水果汁来喝,只要保持一个良好的饮食习惯,慢慢就会好起来的.如果火气比较大,还可以适当吃些去火排毒的药品.
注意事项
1
不要挤痘痘
2
注意护肤用品使用
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