红薯是农民比较喜爱的作物,它的叶子可以当作青菜炒着吃或蒸着吃,叶梗更是常用的菜,比豆角还要好吃。这里介绍一下,红薯梗的炒法。
食材
1
新鲜红薯梗 无
2
大蒜 5-8瓣
3
油盐等 适量
方法/步骤
1
选取新鲜红薯梗,一般都是从红薯秧上直接摘取。取头部后3-4个梗,不能取得太后,后面的梗已经老了,嚼不动。
2
将摘好的梗去叶,洗净。切成2-3公分条状。
3
取大蒜5-8瓣,剥去外皮,用刀切成片或者用刀拍扁,备用。
4
将红薯梗放进锅里炒,加些调料,然后将大蒜放进去。
5
小炒一会,待红薯梗熟后,即可出锅。炒出来色泽鲜艳,清脆可口。
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