安全感一般是来自日常生活,或是生活环境影响的。想要从自身寻找更多的安全感,可以从不同的角度去激励自己,给予自己正能量的肯定。
工具/原料
1
时间
2
自我保护
方法/步骤
1
做自己,很多时候因为一个人在一个场合或是环境下要受到他人或是环境的影响,无法真正做到原本的自己;可以试着让自己在相应的场合放松自己,做回自己,适当正面、有意义的做好份内的事。
2
兴趣爱好,很多时候因为工作的需要,或是生存的需要,我们会把曾经自己的爱好放到一起。想要给自己更多的安全感,可以多从兴趣爱好出发,利用空闲时间做自己喜欢做的事,并做出成绩或是从中收获成就感。
3
交友,不同的性格会结识不同的朋友,或是说与各自喜欢的人沟通融洽,得到更多的信任。可以试着找与自己志趣相投的朋友,可以一起聊未来,聊人生,做有意义的事。
4
家人,抽空可以适当与家人,父母一起出游或是做家务,也可以给他们购买生活用品。从家人那里得到信任,这样也给予自己更多的安全感来源。家人的肯定,则是一记良药。
5
事业,很多人把事业这个词想的太大太宽。只有企业家或是明显类人员才能拥有或是谈起这个词。小事也是事业,只是想法与看不同罢了,拥有了个人的价值向往与收获时,个人对自己的安全感也不会差到哪里去,选择一份工作与有想法想要创业,给予他人出谋划策都要是给予自己安全感的最好体现。
注意事项
1
给予肯定
2
给予信任
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