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营养搭配山药炒茶树菇的做法

工具/原料
1

原料:猪肉、胡萝卜、山药、豆腐干、青蒜、茶树菇

2

调料:生粉、料酒、盐、香油

步骤/方法
1

1、把猪肉切成薄片;

2

2、加入生粉;

3

3、加入料酒;

4

4、搅拌均匀,腌制15分钟;

5

5、胡萝卜切断后切成薄片;

6

6、豆腐干用横刀法切成片;

7

7、茶树菇切成两段;

8

8、山药切成片后放入准备好的淡盐水浸泡(今天买到的山药很不一般,一去皮,一切开就马上氧化,好像用淡盐水浸泡效果就不明显了,看来有时生活秒招也有失手的时候)

9

9、热锅冷油加入加入肉片煸炒一会加入胡萝卜继续煸炒;

10

10、接着依次放入茶树菇,豆腐干和山药大火不断翻炒两分钟左右;

11

11、加入盐调味,用生粉兑水后勾芡;

12

12、最后淋上香油,撒上青蒜叶就可以出锅了。

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