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怎样做营养的山药炒里脊

山药是个好东西,能美容养颜,提高人体免疫力
食材
1

山药 460克

2

青红椒 950克

3

里脊肉 670克

4

淀粉 150克

5

葱 20克

6

料酒 50克

7

鸡精 40克

8

胡椒粉 70克

方法/步骤
1

·食材· 【主料】:山药 半根|里脊肉 300克 【辅料】:青红椒 半个|淀粉 2勺|料酒 1勺|胡椒粉 1勺|葱 适量|鸡精 适量

2

山药切片,水中滴醋防氧化。里脊肉、青红椒切片。

3

里脊肉加入1勺盐、淀粉、生抽,拌匀腌制10分钟。

4

油6成热下肉片滑散,加入料酒炒匀,盛出备用。留底油爆香葱白。

5

下山药大火翻炒。下青红椒,炒至断生。

6

肉片回锅炒匀。加入1勺鸡精、胡椒粉,炒匀即可。这道美味足以让你重新认识山药。

注意事项

注意用火的安全

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